Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
186.3 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2024:
|
1609 kcal
|
Fat: 111.93g | Prot: 88.99g | Carb: 20.65g.
Breakfast: Пармезан Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Продукт Булочка для Сэндвича, Говядина Лопатка, Кето салат с тунцом, Говядина Лопатка, Кето чизкейк, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Хлеб Продукт Булочка для Сэндвича, Кето паштет из горбуши, Петмол Сливки 33%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
K@te91's weight history
|