Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
154.1 lb
Lost so far: 66.1 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2024:
|
1961 kcal
|
Fat: 67.03g | Prot: 85.17g | Carb: 257.02g.
Breakfast: Щелковохлеб Булочка Люкс, President Сыр Плавленный Бри, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Рис с Овощами, Prime Star Суп Лапша с Индейкой и Мисо Бульоном, Smekalka Ёжики из Индейки, Акконд Птица Дивная, Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински, Наш Хлеб Сухари Ржаные. Dinner: Свекла Вареная, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Яблоко, Глобус Страчателла, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Наш Хлеб Сухари Ржаные, Агуша Молоко 3,2%, Рот Фронт Карамель Цитрусовая Фантазия. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Siyanie's weight history
|