|
Verdiğim kiloları geri aldım. Bunu nasıl yaptım bende bilmiyorum kendimi kötü hissediyorum. Tekrar tekrar denemekten yorulsam da tekrar denicem. Belki de bu sefer "o" seferdir. Daha sürdürülebilir birşeyler uygulamam lazım...
|
185.2 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 0.4 lb a week
|