Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
269.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 February 2024:
|
2413 kcal
|
Fat: 139.77g | Prot: 128.15g | Carb: 166.77g.
Lunch: Хурма, Дядя Ваня Закусочка Баварская, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Сытоедов Гуляш с Макаронами. Dinner: Мандарины, Окей Сельдь Филе в Масле, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Vici Скумбрия Холодного Копчения, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Сытоедов Борщ Черниговский. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
VerWolf's weight history
|