Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
187.2 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2024:
|
1585 kcal
|
Fat: 94.40g | Prot: 98.69g | Carb: 25.46g.
Breakfast: Кето паштет из горбуши, Хлеб Продукт Булочка для Сэндвича, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, Кето салат с тунцом, Кето блины с мясом, Вареное Яйцо, La Tourangelle Масло Авокадо, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Хлеб Продукт Булочка для Сэндвича, Кето паштет из горбуши. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
K@te91's weight history
|