Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
145.7 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 February 2024:
|
1362 kcal
|
Fat: 53.23g | Prot: 115.07g | Carb: 111.52g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Русский Сахар Сахар Белый Кусковой, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Окей Малина Замороженная, Global Village Черника Замороженная, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Резной Палисад Творог 5%. Lunch: Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией, Мираторг Карибская Смесь Овощная , Домоседка Филе Грудки Куриное, Ярче Сочень с Творогом, Умалат Сыр Сулугуни, Меридиан Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Dinner: Магнит Банан. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julietta-07's weight history
|