Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
186.5 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2024:
|
1668 kcal
|
Fat: 119.08g | Prot: 79.88g | Carb: 36.09g.
Breakfast: Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Хлеб Продукт Булочка для Сэндвича, Кето паштет из горбуши, Callebaut Шоколад Темный 54,5%, Платье в Горошек Сметана 20%, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Кето блины с мясом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
K@te91's weight history
|