Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
159.4 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2024:
|
1541 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 68.35g | Carb: 206.99g.
Breakfast: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Корицей Замороженные. Lunch: Бондюэль Оливки Мансанилья с Анчоусом, Heinz Кетчуп Томатный, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Вкусно и Точка Шримп Ролл. Snacks/Other: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Chikalab Батончик Вафельный. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fors-05's weight history
|