Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
86.9 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2024:
|
975 kcal
|
Fat: 42.93g | Prot: 30.30g | Carb: 117.22g.
Breakfast: Творобушки Сырок с Клубникой , Alpen Gold Молочный Шоколад с Орео, Mission Deli Тортилья. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Постный Жареный Рис. Dinner: От Палыча Торт Красный Бархат. Snacks/Other: Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль, KDV Nut&Go Батончик Миндаль, Кокос, Карамель, Красное Яблоко, Мандарины. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1.fati.4's weight history
|