Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
186.5 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2024:
|
1576 kcal
|
Fat: 119.40g | Prot: 65.46g | Carb: 25.86g.
Breakfast: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Петмол Сливки 33%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Кето блины с мясом, Самокат Салат "Кальмары с Морковью по-Корейски", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Хлеб Продукт Булочка для Сэндвича, Платье в Горошек Сметана 20%, Кето блины с мясом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
K@te91's weight history
|