Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
186.5 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2024:
|
1596 kcal
|
Fat: 116.18g | Prot: 79.50g | Carb: 23.92g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Российский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Торес Грудка Куриная на Кости, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Кето блины с мясом, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Продукт Булочка для Сэндвича. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
K@te91's weight history
|