Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
123.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2024:
|
1158 kcal
|
Fat: 39.31g | Prot: 43.37g | Carb: 169.55g.
Breakfast: Belvita Печенье с Какао и Шоколадными Кусочками , Фруктово-Ореховая Смесь, Лаваш, Сыр Моцарелла. Lunch: Roshen Молочный Шоколад, АТБ Латте Макиато , Вигода Ядра Гарбуза, Profi Pasztet Z Pieczarkami, Pikkolo Хлібці Гречані. Dinner: Tasty Style Хлібці Рисові, Сильпо Инжир Сушеный, Добра Їжа Пророщені Зерна, Точно Молочно Десерт Сирковий. Snacks/Other: Мандарины, Мандарины. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoryaL2008's weight history
|