Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
139.6 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2024:
|
1713 kcal
|
Fat: 68.34g | Prot: 110.54g | Carb: 146.50g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб без Муки Ржано-Пшеничный , Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry, Соленые Огурцы с Укропом, Яйцо Куриное. Lunch: Лента Печенье Сэндвич с Какао Начинкой, Комлево Медовик Трюфельный, Кукурузный Крахмал, Клубника (Несладкая, Замороженная), Mixbar Маршмеллоу. Dinner: Яйцо Куриное, Кукурузный Крахмал, Славянские Традиции Творог 5%. Snacks/Other: Куриные Бедрышки (Запеченные), Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
(alevtina)'s weight history
|