Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
187.8 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 37.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2024:
|
1602 kcal
|
Fat: 70.51g | Prot: 106.35g | Carb: 141.74g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Окей Кета Запечённая с Овощами. Lunch: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Окей Кета Запечённая с Овощами. Dinner: Хлеб, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Чай, Северная Компания Кета Слабосолёная. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katusha20141's weight history
|