Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
188.3 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 January 2024:
|
1663 kcal
|
Fat: 110.28g | Prot: 98.13g | Carb: 22.32g.
Breakfast: Хлеб Продукт Булочка для Сэндвича, Хохланд Сыр Творожный Cremette Professional, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, La Tourangelle Масло Авокадо, Торес Грудка Куриная на Кости, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Продукт Булочка для Сэндвича, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Вареное Яйцо, Пармезан Сыр, Кето салат с тунцом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
K@te91's weight history
|