Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
124.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 January 2024:
|
1277 kcal
|
Fat: 59.31g | Prot: 59.26g | Carb: 136.50g.
Breakfast: Pikkolo Хлібці Гречані, Фруктово-Ореховая Смесь, Жирные Сливки. Lunch: NL Коллаген, Добра Їжа Пророщені Зерна, Точно Молочно Десерт Сирковий, Belvita Печенье, АТБ Латте Макиато . Dinner: Скумбрия Копченая, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Вигода Ядра Гарбуза, Шоколад. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoryaL2008's weight history
|