Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
135.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2024:
|
1448 kcal
|
Fat: 47.76g | Prot: 76.42g | Carb: 190.22g.
Breakfast: Gina Арахисовая Паста, Активиа Бифидойогурт Вишня-Чиа, Молокія Творог 0,2%, Банан, Жако Пташине Молоко, Кофе. Dinner: Куриные Отбивные, Помидоры Черри, Комо Сир Фета, Гречка с Маслом. Snacks/Other: Помело, Gina Арахисовая Паста, Pikkolo Хлібці Рисові, Чай, Яблоко. more...
|
gaining 3.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iira_'s weight history
|