Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
145.7 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2024:
|
1781 kcal
|
Fat: 87.54g | Prot: 94.13g | Carb: 149.04g.
Breakfast: 365 Дней Кешью Необжаренный, Добрый Апельсиновый Сок, Эвалар Коллаген Морской Суперкомплекс, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Lunch: Кижуч, Киноа (Вареный). Dinner: Куриное Филе на Гриле, Хлеб Насущный Свинина Запечённая с Картофелем, Шоколадница Молочный Шоколад. Snacks/Other: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Leor Салат Морковь с Сельдереем и Растительным Маслом . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|