Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
135.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 January 2024:
|
1634 kcal
|
Fat: 76.28g | Prot: 110.07g | Carb: 126.93g.
Breakfast: ВкусВилл Мандарин, Авокадо Авокадо Хасс, Перекресток Багет, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Роскар Яичный Белок, ВкусВилл Шпинат. Lunch: из Лавки Чизкейк, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Окей Мидии, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Dinner: Мистраль Рис Басмати Отварной, Окей Лосось Стейк. Snacks/Other: Powerlabs Omega 3, ВкусВилл Мёд Гречишный. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Asya2865k's weight history
|