Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
147.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 January 2024:
|
1337 kcal
|
Fat: 49.99g | Prot: 72.95g | Carb: 158.89g.
Breakfast: Эвалар Коллаген Морской Суперкомплекс, Добрый Апельсиновый Сок, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Lunch: Лента Винегрет Классический, Березка Стейк из Кеты на Гриле, Киноа (Вареный). Dinner: Домик в деревне Молоко 0,5%, Мандарины, 365 Дней Кешью Необжаренный. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 0,5%, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Щи Зеленые, Мандарины. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|