Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
144.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 November 2020:
|
1479 kcal
|
Fat: 72.68g | Prot: 119.35g | Carb: 83.42g.
Breakfast: Яйцо. Lunch: Тушеные Овощи, Карусель Филе Куриное Запеченное с Овощами, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Мой Сок Томатный, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Творог 5%, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
(alevtina)'s weight history
|