Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
131.8 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 January 2024:
|
1665 kcal
|
Fat: 95.90g | Prot: 115.10g | Carb: 82.66g.
Breakfast: Абрикосы, Говядина Пастрами (Вяленая), Сосиски Молочные, Говядина Пастрами (Вяленая), Избенка Козье Молоко, Яйцо, Малина, Яичный Белок. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Соймик Тофу Малосольный Огурец с Травами, Ферреро Ферреро Роше, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Miami's weight history
|