Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
148.6 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 January 2024:
|
1544 kcal
|
Fat: 34.23g | Prot: 49.35g | Carb: 260.38g.
Breakfast: Конфета, Суп из Семги. Lunch: Яшкино Пряники Мятные, Яшкино Пряники Мятные, Alpenland Йогурт Персик Маракуйя, Яблоко. Dinner: Сыр Тильзитер, Пятерочка Матнакаш, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Роллтон Пюре Картофельное с Курицей. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Анна Андреевна К.'s weight history
|