|
я как колобок, набитый соломой 😂 наедаю витамины . А в дни когда занимаюсь спортом, бегаю, ем мягкую еду чтобы живот не болел
|
99.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 January 2024:
|
841 kcal
|
Fat: 24.37g | Prot: 45.87g | Carb: 122.10g.
Breakfast: Уксус, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Лук, Лимон, Капуста Белокочанная. Lunch: Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Уксус, Лимон, Лук, Пекинская Капуста, Молодая Морковь, Капуста Белокочанная, Кофе с Молоком. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Плов, Лук, Соль, Лимонный Сок, Чеснок, Морковь, Капуста, Пекинская Капуста, Уксус, Курица Вареная. Snacks/Other: Морковь. more...
|
steady weight
|