Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
148.2 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 January 2024:
|
1757 kcal
|
Fat: 78.36g | Prot: 78.25g | Carb: 184.77g.
Breakfast: Рахат Шоколад Казахстанский, Пестравка Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Мистраль Бурый Рис Отварной. Lunch: Яшкино Конфета Мексикана, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Яшкино Глазированный Вафельный Торт , Шарлиз Черничный Пирог, Лечо, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Спагетти Отварные. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Анна Андреевна К.'s weight history
|