Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
135.8 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 January 2024:
|
1562 kcal
|
Fat: 76.89g | Prot: 96.23g | Carb: 128.55g.
Breakfast: Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Простоквашино Сметана 20%, Реми Вареники с Капустой. Lunch: Мандарины, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Dinner: Стрелки Чеснока, Orecchio Oro Пармезан, Ашан Филе Трески, Морковь, Пятерочка Яйца, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Молочно-Шоколадной Глазури с Фундуком. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aangelinn's weight history
|