Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2015
|
203.9 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2015:
|
3707 kcal
|
Fat: 113.49g | Prot: 241.17g | Carb: 425.49g.
Breakfast: Wiórki Kokosowe, Chleb Wieloziarnisty, Wątróbka Wieprzowa, Łowicz Dżem 100% Truskawka, KFD Odżywka Białkowa, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Awokado, Wedel Ptasie Mleczko, Czerwona Papryka, Kupiec Kasza Jęczmienna Perłowa, Pierś z Kurczaka, Dorsz, Biszkopt Przełożony Masą Czekoladową, Łosoś, Pastani Makaron Durum. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
theoldguard's weight history
|