Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
151.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 January 2024:
|
1754 kcal
|
Fat: 85.74g | Prot: 59.50g | Carb: 190.15g.
Breakfast: Станция Молочная Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Lunch: Карусель Торт Нежный, Пестравка Сыр Голландский , Гречка Отварная. Dinner: Pepsi Evervess Тоник Лимонный Вкус, Запеченная или Жареная Форель, Гороховый Суп. Snacks/Other: Крекеры, Italgelato Мороженое Солёная Карамель. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Анна Андреевна К.'s weight history
|