Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2024
|
153.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 January 2024:
|
1755 kcal
|
Fat: 92.39g | Prot: 87.17g | Carb: 147.20g.
Breakfast: Своя Линия Мёд Разнотравье, Шостка Сир Шостка, Укроп, Кулиничи Лаваш Вирменский, Яйцо. Lunch: Egersund Котлета Куриная Рубленая, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Премия Смесь Овощей «Мексиканская», Кулиничи Хлеб Рижский, Глобино Мортадельки. Snacks/Other: Сан Саныч Семечки Жареные, Кешью, Хрещатик Морозиво Пломбір Крем-Брюле, Киви. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
джуч's weight history
|