Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
|
172.2 lb
Lost so far: 43.9 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 December 2023:
|
642 kcal
|
Fat: 33.20g | Prot: 17.91g | Carb: 68.18g.
Breakfast: Twix Twix, Белебеевский Благородный Дуэт, Hochland Сыр Творожный Cremette, Сахар, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы, Покровский Хлеб Хлеб Фирменный Тостовый на Кефире, Папа Может Свинина Копченая. more...
|
losing 3.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Диана Толмачёва's weight history
|