elenatudorache1's Journal, 24 December 2023

127.7 lb Lost so far: 28.8 lb.    Still to go: 8.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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1514 kcal

Fat: 48.13g | Prot: 86.02g | Carb: 179.83g.   Breakfast: Canderel Sucralose, Lactel Lait Écrémé sans Lactose, U Miel de Fleurs, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Natural Happiness Seed Mix, Pomme Golden, Natural Happiness Noix de Pécan, Kiwi, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Danone Skyr Nature. Lunch: Lactel Lait Écrémé sans Lactose, Canderel Sucralose, Tomates, Concombre (avec Peau), Carrefour Baguette Rustique, Oeuf, McCain Just au Four Steakhouse, U Bio Raclette. Dinner: Lactel Lait Écrémé sans Lactose, Canderel Sucralose, Mâche, Vita D'or Huile de Lin Bio, Tomates, Elle & Vire Beurre Doux 60%, Concombre (avec Peau), Poivrons Rouges Doux, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Échine de Porc. Snacks/Other: Pierre Schmidt Bûchettes Pâtissières, Lactel Lait Écrémé sans Lactose, Canderel Sucralose, Haribo Crocodiles. more...

1891 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...