Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
126.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 40.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 December 2023:
|
1124 kcal
|
Fat: 44.19g | Prot: 49.49g | Carb: 136.94g.
Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Фрутоняня Молочный Коктейль Клубника-Земляника. Lunch: Coca-Cola Кола, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Пышка Гречка с Маслом, Икра Красная, Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Нарезной. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mrsish[165]'s weight history
|