|
51.15
В туалет не сходила
|
112.7 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 December 2023:
|
1485 kcal
|
Fat: 72.09g | Prot: 53.00g | Carb: 153.25g.
Breakfast: Пикник Пикник Грецкий Орех, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Простоквашино Творожок Персик-Абрикос, Вязанка Молокуша, Fit&Eat Арахисовая Паста Натуральная без Сахара, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Перекресток Багет с Кунжутом, Авокадо Авокадо Хасс, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Campina Сливки Порционные, Дикси Киви. Lunch: Агросила Сыр Гауда, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Вязанка Молокуша. Dinner: Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Простоквашино Сливки 10%, Sarelle Bitter, Пятерочка Круассан с Шоколадной Начинкой, Сарафаново Молоко 2,5%. Snacks/Other: Акконд Тортимилка, Дикси Киви, Магнит Мандарин, Пикник Пикник Грецкий Орех, Сарафаново Молоко 2,5%, Свитлогорье Золотая Ириска Сырок, Авокадо Авокадо Хасс. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yanochka.vasilieva's weight history
|