Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
117.3 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 December 2023:
|
2019 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 59.16g | Carb: 313.03g.
Breakfast: Barinoff Сок Грушевый, Куриный Суп Лапша. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вкус Гречка по-Купечески с Курицей и Грибами. Dinner: Суши Маркет Онигири с Лососем, Конусы Мороженого, Иней Мороженое Бабл Гам, Ролл с Креветкой, Ташир Пицца Грибная с Ветчиной , Конфета. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
aguollo's weight history
|