Emel011's Journal, 29 April 2015

153.9 lb Lost so far: 32.4 lb.    Still to go: 6.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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575 kcal

Fat: 15.95g | Prot: 68.23g | Carb: 39.49g.   Breakfast: Café au Lait. Lunch: Monoprix Blanc de Poulet, Carrefour Fromage Blanc 0%. Dinner: Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Aubergines Cuisinées à la Provençale, Le Gaulois Escalope de Poulet. Snacks/Other: La Laitière Secret de Mousse Chocolat Noir, Monoprix Barre Céréales Amandes et Noisettes. more...

2073 kcal

Activities & Exercise: Showering - 5 minutes, Cooking - 15 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 15 minutes, Desk Work - 7 hours, Resting - 7 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...