|
70,95
Кажется, у нас есть победитель 🏆
@Savi Flex совершенно точно определила, что отек сойдет за 4 дня 🌷🌷🌷
Что ж! Шанс увидеть первую шестерку до конца года все еще есть ☺️
|
156.3 lb
Lost so far: 80.0 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 December 2023:
|
1365 kcal
|
Fat: 70.99g | Prot: 74.59g | Carb: 107.63g.
Breakfast: SPAR Пирог с Яблоком и Брусникой Бездрожжевой, Кофе (Растворимый), Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Инди Буженина из Индейки, Beauty Power Protein Whey Isolate Beauty Power без Вкуса , Село Зелёное Сливки 10%, Яйцо Куриное, Черемушки Смак-Тайм. Dinner: Брест Литовск Сметана 20%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, ФЭГ Капуста Квашеная Сладкая, Лента Свекла с Чесноком, Уральские Пельмени Пельмени Сибирские. more...
|
losing 7.7 lb a week
|