Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
130.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 December 2023:
|
884 kcal
|
Fat: 53.76g | Prot: 43.91g | Carb: 56.21g.
Breakfast: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Окское Яйцо, ВкусВилл Сыр Козий Леварден, ВкусВилл Сосиски Венские Подкопченные, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: ВкусВилл Меренга Французская с Тыквенными Семечками и Вишней, ВкусВилл Хурма. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Asya2865k's weight history
|