|
Отек в 3,3 кг «набежал» за 2,5 дня. Вопрос, а сколько дней потребуется для вывода?)))
Делайте Ваши ставки, Господа 😁
|
163.8 lb
Lost so far: 72.5 lb.
Still to go: 31.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 December 2023:
|
1468 kcal
|
Fat: 58.28g | Prot: 77.98g | Carb: 157.59g.
Breakfast: Hame Паштет с Индейкой, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, не Молоко Соевое с Бананом, Кофе (Растворимый), Protein Whey Isolate Beauty Power без Вкуса , Семена Чиа Вьетнам, Соевое с Бананом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Банан, Ашан Кокосовая Стружка, Клубника (Несладкая, Замороженная), EUROSPAR Блинчики с Мясом П/Ф Замороженные. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, ФЭГ Капуста Квашеная Сладкая, Лента Свекла с Чесноком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), SPAR Соевый Соус Классический, Петелинка Куриное Бедро, Мёд, SPAR Соевый Соус Классический, Мираторг Карибская Смесь Овощная, Маркет Перекресток Оливковое Масло. Snacks/Other: Bonte Bakery Пастила со Вкусом Клюквы, ВкусВилл Хурма, Рот Фронт Конфета Коровка. more...
|
gaining 17.5 lb a week
|
 Comments
18 Dec 23 by member: Savi Flex
|
@SaviFlex ох, это прямо таки оптимистично!) надеюсь Вы правы 🙏🏻🌷🌷🌷 я предполагала недели 2 😬 а там новогодний зажор и все сначала 🤣
18 Dec 23 by member: ЛеночкаАлексеевна
|
Ну я подумала, я свой отёк в 2.6кг сбросили за 3 дня, значит вы вполне свой за 4 могли бы сбросить)
18 Dec 23 by member: Savi Flex
|
При чистом пп максимальный срок- неделя. Но основная вода 3 дня. Я знаю о чем говорю !!! Сто раз так делала😂😂😂
18 Dec 23 by member: Karina.chuprik
|
У меня около недели отёк сходит
18 Dec 23 by member: NatikYalta
|
Ой, девчата, хоть бы-хоть бы!! 🫠🤞🏻
18 Dec 23 by member: ЛеночкаАлексеевна
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЛеночкаАлексеевна's weight history
|