Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2023
|
120.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 December 2023:
|
987 kcal
|
Fat: 39.92g | Prot: 38.60g | Carb: 120.59g.
Breakfast: Фруктово-Ореховая Смесь, Жирные Сливки, Tasty Style Хлібці Гречані З Кіноа. Lunch: Milka Шоколад, Сильпо Инжир Сушеный, Dr. Fiber Клітковина Рослинна З Насіння Льону, NL Коллаген, АТБ Латте Макиато , Вигода Ядра Гарбуза. Dinner: ГМЗ Крем Сырковый Ваниль. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoryaL2008's weight history
|