Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
|
137.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 December 2023:
|
2224 kcal
|
Fat: 117.32g | Prot: 121.23g | Carb: 170.05g.
Breakfast: Зеленый Чай, Яичница, Перекресток Чиабатта . Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Чай, Курица по Французски, Картофельное Пюре, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Киндер Пингви, Киндер Молочный Ломтик, Куриная Грудка с Овощами, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, ВкусВилл Торт Постный Морковный с Пеканом , Чай. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ozyou's weight history
|