Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2023
|
166.9 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 December 2023:
|
1871 kcal
|
Fat: 75.55g | Prot: 62.68g | Carb: 249.73g.
Breakfast: ВкусВилл Напиток Газированный Фейхоа, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Бужениной Запечённой. Lunch: ВкусВилл Онигири с Креветкой, Конфета, Магнит Огурчик Соленый, Востряково Сало Копченое, Хлеб Черный. Dinner: Макдоналдс Макфлури Карамель, Салат с Крабовыми Палочками, Ёбатон Печенье Вкус Черешня. Snacks/Other: Сахар, Капучино. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fors-05's weight history
|