|
грудь 94
талия 85
бедра 100
бедро 54
рука 28
цель на день 1400 калорий
|
176.8 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 40.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 December 2023:
|
413 kcal
|
Fat: 13.88g | Prot: 20.67g | Carb: 52.05g.
Breakfast: Майонез, Русский Хлеб Хлеб Черный, Шампиньоны Тушеные, Лента Фасоль Белая, Суп Куриный с Чечевицей. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ogranom93's weight history
|