Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
150.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 December 2023:
|
1141 kcal
|
Fat: 38.17g | Prot: 77.89g | Carb: 125.89g.
Breakfast: Zuegg Конфитюр Черешня, Parmalat Молоко 0,05%, Село Зелёное Творог Обезжиренный с Сохранённой Структурой Зерна, Активиа Актибио с Пробиотиками. Lunch: Leor Салат Морковь с Сельдереем и Растительным Маслом , Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Parmalat Молоко 0,05%, Кабачки Жареные, Олейна Подсолнечное Масло , Милти Салат Нисуаз с Тунцом. Dinner: Доширак Соевый Соус, Кабачки Жареные, Березка Стейк из Кеты на Гриле, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Other: Помело, Parmalat Молоко 0,05%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|