Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
121.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 November 2023:
|
962 kcal
|
Fat: 41.78g | Prot: 36.46g | Carb: 113.82g.
Breakfast: Сильпо Инжир Сушеный, Фруктово-Ореховая Смесь, Hell Energy Slim Latte. Lunch: NL Коллаген, АТБ Латте Макиато , Belvita Печенье, Pikkolo Хлібці Гречані, Profi Pasztet Z Pieczarkami. Dinner: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Dr. Fiber Клітковина Рослинна З Насіння Льону, Pikkolo Хлібці Гречані, Пані Хуторянка Десерт 9% Вишня . more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoryaL2008's weight history
|