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aldanalasaña:)
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26 Nov 23
aldanalasaña:)'s Journal, 26 November 2023
aldanalasaña:)'s Profile
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que paso recomiendan midiendo 1.80?? me dijeron que deberia pesar 70 pero se me hace muy bajo, ya que entreno y quiero tener musculatura en cuats, gluteo ... por eso 75/77 se me hace un peso estable y saludable
176.4 lb
Lost so far:
28.7 lb
.
Still to go:
22.0 lb
.
Diet followed reasonably well.
losing 3.1 lb a week
4 Supporters
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Comments
el peso jamás es un indicativo de algo, incluso en personas con la misma altura. Cada complexión es diferente. No intentes girar todo tu progreso en el peso, te diría que lo mejor es medir (cintura, hombros, etc)
27 Nov 23 by member:
Micanesa
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