Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
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149.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 November 2023:
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3021 kcal
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Fat: 80.24g | Prot: 189.64g | Carb: 372.25g.
Breakfast: Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Prozis Peanut Butter Smooth, Banana, Zuegg Marmellata Ciliegie. Lunch: Le Naturelle Albume d'uovo, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo , Conad Pane Grattugiato, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Multicereali, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Dimmidisì Purè di Patate Fresco. Dinner: Danone Hipro Vaniglia, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Biffi Pesto 100% Vegetale, Zucchine Cotte. Snacks/Other: Croissant o Cornetto, Danone Hipro Mirtillo. more...
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gaining 7.7 lb a week
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