Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
171.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2023:
|
1171 kcal
|
Fat: 38.36g | Prot: 101.47g | Carb: 102.89g.
Breakfast: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Вареное Яйцо, Капустный Салат. Dinner: Капустный Салат, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная. Snacks/Other: Черная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Яйцо Варёное, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irenrrrrrr's weight history
|