|
Медленно, но верно идем в Новый год 🎄🏂❄️💃
|
169.1 lb
Lost so far: 88.8 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 November 2023:
|
1133 kcal
|
Fat: 51.61g | Prot: 80.37g | Carb: 76.87g.
Breakfast: Сырники Домашние, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Filippo Berio Соус Песто Классический, Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Кабачковая Икра, Рис Вареный, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Атяшево Колбаса Краинская, Суп Пюре. Snacks/Other: Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Margo_Dragomir's weight history
|