Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2023
|
154.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 November 2023:
|
878 kcal
|
Fat: 39.53g | Prot: 74.54g | Carb: 33.24g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Кухня на Районе Яйцо Пашот , Местное Известное Форель Слабосоленая , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Азбука Вкуса Форель на Гриле, SPAR Салат из Свежей Капусты. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|