Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2023
|
129.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 November 2023:
|
1722 kcal
|
Fat: 70.01g | Prot: 54.79g | Carb: 220.92g.
Breakfast: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые с Кокосовой Начинкой в Глазури, ВкусВилл Блины с Вишней, ВкусВилл Блины с Курицей в Сливочном Соусе. Lunch: ВкусВилл Хурма, Nutiva Кокосовое Масло, Мираторг Картофель Отварной, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Lapochka Лимонад Манго-Чили, Lay's Чипсы с Лисичками из Печи. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Asya2865k's weight history
|